Wenn Du inneren Frieden willst, musst Du aufhören, so zu reden und handeln, wie andere es von Dir erwarten!

Und dann geht der Scheiß los.
Denn plötzlich stehst du da – mit deiner Angst, deiner Wut, deiner Schuld, deiner Scham.

Dich selbst zu verändern ist brutal. Es nicht zu tun, ist schlimmer.
Denn wenn du weitermachst wie bisher, wird es dich fressen – leise, langsam, sicher.

Was dir im Weg steht, ist nicht das Außen. Es liegt in dir: alte Gedanken, alte Muster, alte Geschichten.

Bewusstwerden heißt: hinschauen, fühlen, durchgehen.
Das tut weh. Und es befreit.

Ich erzähle dir meine Geschichte – ehrlich, roh, ohne Glitzer.
In meinem Buch. In meinem Blog.

Damit du den Mut findest, deine eigene zu leben. Ohne Maske. Ohne Bullshit. Nur du.

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