Über Sabine

Ich wurde in West-Berlin geboren und wuchs auch dort auf.
Über 25 Jahre habe ich international in der Wirtschaft gearbeitet, vor allem in der IT und Digitalisierung.

Nach außen war vieles da, was als gelungen gilt: Karriere, Verantwortung, Familie, Haus, Geld.
Innerlich war ich lange unruhig, getrieben und abgeschnitten von mir selbst. Ich funktionierte, sprach nicht über meine Gefühle und nahm sie oft nicht einmal richtig wahr.

2008, zwölf Tage nach der Geburt meiner zweiten Tochter, hatte ich einen Schlaganfall. Kurz darauf bekam ich die Diagnose Moyamoya, eine seltene Erkrankung der Hirngefäße. Zum ersten Mal funktionierte das, worüber ich mich mein Leben lang definiert hatte, nicht mehr: mein Kopf.

Ich rehabilitierte mich, kehrte in den Beruf zurück und leistete weiter auf hohem Niveau. Jahre später folgten Burnout und schwere Depression. Spätestens da wurde mir klar, dass mein jahrelanges Funktionieren körperlich und seelisch nicht mehr tragfähig war.

Ich begann zu verstehen, warum ich so lebte, warum ich immer wieder gegen mich selbst arbeitete und wie tief alte Prägungen, Ängste und Muster mein Leben bestimmt hatten.

2019 verließ ich meine Konzernkarriere und begann zu schreiben. 2023 erschien mein Buch Kotze, Angst und Swinger-Club – Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe.

Heute schreibe und berate ich über Stress, Erschöpfung, innere Leere und Depression — und über das, was oft lange unsichtbar dahinter liegt.

Ich schreibe auch über narzisstische Strukturen, toxische Beziehungsdynamiken und Eltern-Kind-Entfremdung, weil in diesen Themen viel Leid steckt und oft genauso viel Sprachlosigkeit, Scham und Tabu.

Ich will Zusammenhänge verständlich machen, Worte finden für das, was oft sprachlos macht, und Orientierung geben für Menschen, die besser verstehen wollen, was in ihrem Leben innerlich wirkt.

Ich kenne diese Themen nicht nur aus der Theorie, sondern aus dem eigenen Leben.