Ich habe das Buch in einem „Haps“ gelesen, einmal angefangen, nicht mehr weggelegt. Die Geschichten sind so echt und authentisch geschrieben und es geht um die gleichen Fragen, die auch mich so beschäftigen: Wie sieht echte Liebe aus? Wie fühlt sie sich an? Wie und wo kann ich sie finden? - was vermutlich für mich den erzählerischen Sog ausgemacht hat. Liebe Sabine, ich bin sehr gespannt auf deine nächsten Projekte und Erlebnisse! liebe Grüße von Angelika
Kotze, Angst und Swinger-Club
Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe
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Das alles gibt es sonst nur auf meinen Lesungen.
Zusätzlich zum Preis fürs Buch berechne ich 1,80 Euro Porto und Verpackung für das Softcover.
Bezahlung per Paypal oder Überweisung.
Schreib mir einfach eine Nachricht übers Kontaktformular oder eine Mail an sabine@sabineschumann.net
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Und als Softcover und Hardcover.
Ich freue mich über Rezensionen. Die hinterlässt Du am besten bei mir direkt.
Mein Buch lebt mit mir und ist ein Teil von mir.
Im Sommer 2024 hatte ich es für ein paar Monate vom Markt genommen.
Deshalb hat es alte und neue ISBN Nummern.
Kotze, Angst und Swinger-Club
Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe
256 Seiten
7,99 € E-Book/ 13,90 € Softcover/ 20,90 € Hardcover
ISBN Softcover: 978-3-347-89705-2 (alt, noch bei Amazon)
ISBN Hardcover: 978-3-347-89706-9 (alt, noch bei Amazon)
ISBN Softcover: 978-3-384-34152-5 (neu)
ISBN Hardcover: 978-3-384-34153-2 (neu)
ISBN E-Book: 9783757957223
ASIN E-Book: B0BYPCDM58 (Kindl), Kindl Unlimited
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Kotze, Angst und Swinger-Club
Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe
Für welche Leser ist das Buch am besten geeignet?
Wenn Du Dich fragst, warum Du keine glückliche Beziehung führen kannst. Warum Liebe bei Dir stets Schmerz bedeutet.
Ich habe in meinem Leben immer wieder eine innige und erfüllende Liebesbeziehung zu einem Mann gesucht. Aber ich bin immer wieder gescheitert. Auch die Beziehung zu meinen Eltern und Kindern war für mich unbefriedigend und anstrengend. Ich verbog mich und passte mich in allen Beziehungen an, um mein Gegenüber glücklich zu machen. An mich dachte ich dabei nicht. Dadurch hatte ich das Gefühl, dass ich über meine Grenzen hinweg immer nur gebe. Mein innerer Antreiber gab mir zu verstehen, dass ich nur, wenn ich funktioniere und diene, geliebt und anerkannt werde. Meine Karriere war sehr erfolgreich, auch dort das gleiche Verhalten. Als ich in einem Burnout mit schweren Depression festhing, fing ich an nachzudenken.
Warum funktioniere ich immer? Und warum habe ich solche Angst, über meine wahren Gefühle zu reden und sie anderen zuzumuten?
Ich entdeckte mein Unbewusstes. Die Konditionierungen meiner Kindheit steuerten mich. Ich war die Summe meiner Vergangenheit, meiner Emotionen, die ich verdrängt hatte. Ich entschied, mein Unbewusstes ans Licht zu holen. Bewusstwerdung. Was Du im Bewusstsein hast, kannst Du ändern!
Das Buch ist die wahre Geschichte über meine Bewusstwerdung, mit Höhen,Tiefen und Rückfällen. Ein Zeugnis davon, wie sehr prägende Verhaltensmuster sich in allen Lebensbereichen (Liebesbeziehung, Job, Sexualität, Gesundheit) immer wieder auswirken. Ganz unperfekt ich. Ich beschreibe auch Dialoge meines inneren Teams. Es ist meine Biografie. Wenn Du die Impulse nutzt, die dieses Buch bereithält, dann ist es ein Ratgeber und Wegbegleiter. Du kannst in dem Buch Impulse finden, um unbewusste Probleme in Dein Bewusstsein zu heben. Was Du im Bewusstsein hast, kannst Du verändern! Du findest inspirierende Anregungen, um Dir weiterführende Gedanken zu machen. Es ist mein Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterforschung bis ich endlich meine Selbstliebe fand. Erst wer sich selbst liebt und schätzt, Grenzen setzen kann und NEIN sagen kann, kann gesunde Beziehungen führen. Bewusstwerdung und Wahrheit ist die Antwort auf die großen Lebensthemen, die uns Energie rauben und uns davon abhalten, unser volles Potential zu leben.
Ich habe dieses Buch geschrieben, um Mut zu machen und mich nahbar zu zeigen. Was ich kann, kannst auch Du!

Figuren im Buch

Was Meine Leser sagen
Ich habe das Buch im Urlaub gelesen und dachte es sei ein kurzweiliger Zeitvertreib.
Einmal gestartet konnte ich nicht mehr aufhören zu lesen. Ein Buch voller Gefühle und Emotionen. Nicht nur ein "Genuschel des Lebens" sondern ein "Gebrüll der Wahrheit". Unglaublich mutig dieses Buch! Fesselnd von Anfang bis zum Ende.
Antje
Liebe Sabine, wie konntest Du mir so aus der Seele schreiben, obwohl wir uns doch erst kennenlernten als Dein Buch schon so gut wie fertig war? Von Seite zu Seite erkannte ich mich mehr und mehr selbst und begriff, dass ich keine funktionierende Maschine mehr sein muss, sondern fühlen, leben und ich selbst sein darf. Dafür danke ich Dir von Herzen!
AnnA
Hey Sabine, ich war bei einem Festival. Dort lag dein Buch herum. Ich habe in einer Pause ein bisschen darin herumgeschmökert und schon hast du mich gecacht! Ich konnte nicht mehr aufhören! Ich mag deinen rotzigen Stil. Was Du von Dir Preis gibst, Hammer! Ich kenne Dich jetzt, weiß, was für Sex Du hattest. Diese Offenheit ist sooo gut!
Christopher Gottwald
📚 Rezension 📚
Ich lerne gerne Autor:Innen und Bücher kennen, die nicht zur typischen Mainstream-Bubble gehören. Über das Portal @storrie.autorenplattform würde ich auf Sabine Schumann aufmerksam und durfte ihr Buch "Kotze, Angst und Swingerclub" lesen. Es trägt den Untertitel "Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe". Und dieses Buch hat mich emotional sehr berührt.
@sabineschumann_change berichtet ungeschönt und sehr tiefgründig über einen Lebensweg voller Hindernisse und über die Suche nach der wahren Liebe - die in erster Linie die Selbstliebe sein sollte.
Sie erzählt aus der Kindheit und zeigt, dass der Weg zum Glück schon dort liegt. Wer in der Kindheit keine wirkliche Liebe erfahren hat, der erlegt sich selbst negative Denkmuster auf und geht mit der Einarbeitung durch das Leben, man ist nicht liebenswert und gut genug. Dieses Denken beeinflusst so viel. Die Wahl des (dann falschen) Partners, unseren Umgang mit Tiefschlägen und die Suche nach einem Leben mit Liebe.
Mir gefällt der Schreibstil der Autorin sehr. Ich konnte mich emotional auch sehr auf ihre Geschichte einlassen, denn ich habe sehr viele Parallelen zu meinem eigenen Leben entdeckt und hatte einige Momente, die mir einige Dinge in meiner eigenen Geschichte viel klarer gemacht haben.
Was meine Emotionen angeht: sie fuhren Achterbahn. Die Erzählungen über die Kindheit ließen meine Tränen laufen, andere Kapitel brachten mich zum Lachen. Ein starkes Buch. Authentisch, einfühlsam, sehr ehrlich und erfrischend. Eine Reise durch viele Emotionen.
4/5 ✨
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seiten_traeumerin
Sehr eindringliche Bilder vom einsamen Aufsteigen. Die Einsamkeit hat mir beim Lesen weh getan, so gut hast du sie beschrieben. Durch dich und die Erfahrungen, die du gemacht hast, und die expressive Art, wie du sie beschreibst, habe ich Zugang zu einer fremden Welt. Das fasziniert mich immer immer wieder, das Radikale in dir.
Ulrike Dietmann
"Wow, das geht unter die Haut. Ich glaube, viele Frauen kennen das in einer ähnlichen Form, mehr oder weniger intensiv. Es sollte nicht so sein, aber es ist Alltag. Leider. Wie immer legst du den Finger schonungslos genau in die Wunde, auch bei dir. Schonungslos ohne Gnade. Das ist deine Stärke und die berührt ungemein, weil sie so verletzlich ist. Alles Liebe dir."
Sansonett Bärli
Liebe Sabine,
ich habe deinen Text verschlungen und bin geflasht davon. Ja, SO kannst wirklich nur Du erzählen! Ein in Wahrheit sehr spirituelles Erlebnis derart bodenständig zu beschreiben. Du machst damit bewusst, was ich beim Tod meiner Ma erlebt habe, was in den letzten Stunden wichtig ist. Es sind nur noch die allernotwendigsten Körperfunktionen: atmen, pinkeln, Durst, Schlaf. Und die Angst.
Wie tief das "ich muss alles richtig machen" doch ist, sodass es als erstes wieder auftaucht. Das machst du hier so deutlich.
Es ist eine hoch spirituelle Story, so bodenständig und echt erzählt. Wahrhaftig. Nichts verklärt und beschönigt, denn in der wahren Erfahrung steckt die ganze Schönheit.
Ich bewundere dich dafür! Ich liebe dich dafür!
Manaia
Liebe Sabine, ich bin bis aufs Tiefste berührt. Das ist der wahrhaftigste Text, den ich von dir gelesen habe. Unter vielen wahrhaftigen Texten. Ich weiß nicht, ob das stimmt, aber ich glaube, in jedem von uns steckt so ein Mensch, der alles tut, um geliebt zu werden. Der still ist, wenn er laut sein sollte oder egal, welchen Weg wählt, um sich selbst zu demütigen oder sich demütigen zu lassen oder andere zu demütigen, um das bisschen Liebe zu finden. Du schreibst das so ehrlich und schmerzhaft wahr mit einer so großartigen, einzigartigen Sprache, dass man dich nur lieben kann. Ja, du bist so unglaublich liebenswert - wie wir alle. Und du bringst es uns nahe. Dieser Text muss unbedingt in das Buch.
Ulrike Dietmann
Sabine zerrt mit krasser Sprache und Witz Tabuthemen ans Licht und gibt die eigene Verletzlichkeit Preis. Sie schreibt so selbstverständlich über Themen wie Scham und Angst und Selbstliebe, wie über Kochrezepte und holt es so vom Abgrund des Unterbewussten ins Zentrum des Geschehens und ins Bewusstsein. Dort wo es heilen darf.
Solveig Schmidt
📚 Buchvorstellung📚
Heute stelle ich euch "Kotze, Angst und Swinger-Club" von @sabineschumann_change vor. Die Autorin habe ich über @storrie.autorenplattform entdeckt.
(Inhalt in den Kommentaren)
✏️Meine Meinung:
Das Cover ist ein echter Hinkucker und der Titel passt perfekt zum Buchinhalt. Der Klappentext klingt interessant, weshalb ich es bei der Autorin als Rezensionsexemplar angefragt habe. Der Schreibstil ist kurzweilig, authentisch und beinhaltet meist kurze prägnante Sätze. Diese spiegeln die Gefühlslage der Protagonistin wieder. Das Buch ist in der Ich - Perspektive geschrieben und hat mir eine emotionale Achterbahnfahrt der Gefühle beschert. Am Anfang jedes Kapitels finden wir das wunderschön gestaltete Herz wieder und auch die Seitenzahlen sind verziert. Ein schön aufgemachtes Buchschätzchen.
Ungeschönt, lebensnah und emotional beschreibt sie das Wiederaufstehen, wenn man am Boden liegt und einige Schicksalsschläge verkraften muss. Was bedeutet es die große Liebe zu finden? Muss man zuerst sich selbst finden? Das und noch viel mehr bekommt ihr in diesem Buch.
🫶Fazit: Ein Buch über die Suche nach sich selbst und der wahren Liebe. Ungeschönt, lebensnah und voller Gefühle. Ich habe mich während des Lesens oft selbst gefragt, wie das bei mir ist und mich in einigen Aspekten wiedergefunden. Es regt definitiv zum Nachdenken an und man beginnt sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.
(Werbung markiert/unbezahlt)
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book.dreamer93
Liebe Sabine , danke für Dein Buch. Ich habe schon zig „Psychobücher“ gelesen oder zumindest gekauft 😉. Vieles ist hängengeblieben und hat mich inspiriert bzw. mein Verhalten etwas verändert . Was mich aber bei Deiner Geschichte fasziniert hat, ist die Art der Darstellung des inneren Dialoges- der laute Kampf der Stimmen im Kopf. Ich habe mich selbst oft wiedererkannt. Ich könnte noch so viel sagen… Dein Buch gibt mir Mut weiter mein Inneres zu erforschen und herauszufinden, was ich will und bin - danke dir dafür. Ganz liebe Grüße Anette
Annette
Liebe Sabine! Was habe ich mir in den letzten Tagen für Worte zurecht gelegt ! Irgendwie trifft es das alles nicht und dennoch will ich einen Versuch starten! Da hast du ja ein ganz schönes Pfund hingelegt, Scheiße, was war das denn?!?!? Zwischendurch musste ich beim Lesen mal eine Pause einlegen, weil es einfach zu viel war . Zuviel deswegen , weil ich mich an so vielen Stellen wiedergefunden habe. Zuviel, weil ich so betroffen war und geweint habe mit dir und um dich! Weil ich deine Schmerzen fühlen konnte, weil ich ähnliches erlebt habe! Ich bin auf Knien gerutscht, weil du es geschafft hast, das auszudrücken, was ich so oft gedacht habe! Dafür gebührt dir schon jetzt mein ganzer Dank! Ich habe mich gefragt,ob es was damit zu tun hat , dass wir uns kennen( im weitesten Sinne). Ich kann das ganz klar mit Nein beantworten!!! Was du geschrieben hast ist außergewöhnlich, anders als alles was ich bisher gelesen habe( auch ich habe viel und aus diversen Gründen schon früh gelesen). Du hast eine Begabung, den entsprechenden Witz ( der auch meiner ist), gerne würde ich mehr davon hören. Bitte mach da weiter ,nochmal , deine Art zu beschreiben ist so außergewöhnlich- du bist es wert gehört zu werden , du bist es wert gelesen zu werden und du bist es wert , geliebt zu werden!!! Verzeih die emotionale Mail , aber , dass hast du gemacht mit deinem Buch! Ich danke dir von ganzen Herzen und umarme dich, wenn du es zulassen kannst! Viele liebe Grüße, Svenja
Svenja
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