Kotze, Angst und Swinger-Club

Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe

Ich sehne mich nach der Liebe. Jedoch wohnt die Liebe im Kaktus. Jedes Mal, wenn ich mit ihr in Berührung komme, trage ich Verletzungen davon. Gibt es die Liebe vielleicht gar nicht wirklich und die Geschichten über sie sind Fake News? Wie fühlt sich echte Liebe eigentlich an? Auf einer packenden Abenteuer-Reise zu mir selbst suche ich sie an ungewöhnlichen Orten. Ich durchlebe krasse Abgründe, überwinde Ängste, finde Freiheit und Glück. Wie fühlt es sich eigentlich an, geliebt zu werden? Mein Buch erzählt vom Scheitern und vielem anderen, worüber wir Menschen eigentlich lieber nur im Geheimen nachdenken. Es ist ein schonungslos offenes, direktes und authentisches Buch.

In ihm gibt es krasse Scheiße. Doch jedes Wort ist wahr und passiert. Außer das Malheur mit der Klopapierrolle beim Sterben. Wenn Du die Liebe suchst, solltest Du es lesen. Denn wenn Du die wahre Liebe findest, wirst Du heil sein. Und psychisch gesund. Egal welcher Kaktus mit Dir im Bett liegt.

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Und als Softcover und Hardcover.
Ich freue mich über Rezensionen. Die hinterlässt Du am besten bei mir direkt.

Mein Buch lebt mit mir und ist ein Teil von mir.
Im Sommer 2024 hatte ich es für ein paar Monate vom Markt genommen.
Deshalb hat es alte und neue ISBN Nummern.

Kotze, Angst und Swinger-Club
Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe
256 Seiten
7,99 € E-Book/ 13,90 € Softcover/ 20,90 € Hardcover
ISBN Softcover: 978-3-347-89705-2 (alt, noch bei Amazon)
ISBN Hardcover: 978-3-347-89706-9 (alt, noch bei Amazon)

ISBN Softcover: 978-3-384-34152-5 (neu)

ISBN Hardcover: 978-3-384-34153-2 (neu)

ISBN E-Book: 9783757957223
ASIN E-Book: B0BYPCDM58 (Kindl), Kindl Unlimited

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Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe

Für welche Leser ist das Buch am besten geeignet?

Wenn Du Dich fragst, warum Du keine glückliche Beziehung führen kannst. Warum Liebe bei Dir stets Schmerz bedeutet.
Ich habe in meinem Leben immer wieder eine innige und erfüllende Liebesbeziehung zu einem Mann gesucht. Aber ich bin immer wieder gescheitert. Auch die Beziehung zu meinen Eltern und Kindern war für mich unbefriedigend und anstrengend. Ich verbog mich und passte mich in allen Beziehungen an, um mein Gegenüber glücklich zu machen. An mich dachte ich dabei nicht. Dadurch hatte ich das Gefühl, dass ich über meine Grenzen hinweg immer nur gebe. Mein innerer Antreiber gab mir zu verstehen, dass ich nur, wenn ich funktioniere und diene, geliebt und anerkannt werde. Meine Karriere war sehr erfolgreich, auch dort das gleiche Verhalten. Als ich in einem Burnout mit schweren Depression festhing, fing ich an nachzudenken.
Warum funktioniere ich immer? Und warum habe ich solche Angst, über meine wahren Gefühle zu reden und sie anderen zuzumuten?
Ich entdeckte mein Unbewusstes. Die Konditionierungen meiner Kindheit steuerten mich. Ich war die Summe meiner Vergangenheit, meiner Emotionen, die ich verdrängt hatte. Ich entschied, mein Unbewusstes ans Licht zu holen. Bewusstwerdung. Was Du im Bewusstsein hast, kannst Du ändern!
Das Buch ist die wahre Geschichte über meine Bewusstwerdung, mit Höhen,Tiefen und Rückfällen. Ein Zeugnis davon, wie sehr prägende Verhaltensmuster sich in allen Lebensbereichen (Liebesbeziehung, Job, Sexualität, Gesundheit) immer wieder auswirken. Ganz unperfekt ich. Ich beschreibe auch Dialoge meines inneren Teams. Es ist meine Biografie. Wenn Du die Impulse nutzt, die dieses Buch bereithält, dann ist es ein Ratgeber und Wegbegleiter. Du kannst in dem Buch Impulse finden, um unbewusste Probleme in Dein Bewusstsein zu heben. Was Du im Bewusstsein hast, kannst Du verändern! Du findest inspirierende Anregungen, um Dir weiterführende Gedanken zu machen. Es ist mein Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterforschung bis ich endlich meine Selbstliebe fand. Erst wer sich selbst liebt und schätzt, Grenzen setzen kann und NEIN sagen kann, kann gesunde Beziehungen führen. Bewusstwerdung und Wahrheit ist die Antwort auf die großen Lebensthemen, die uns Energie rauben und uns davon abhalten, unser volles Potential zu leben.

Ich habe dieses Buch geschrieben, um Mut zu machen und mich nahbar zu zeigen. Was ich kann, kannst auch Du!

Figuren im Buch

Sabine: ich als Protagonistin und Erzählerin. Manchmal als Chefin von meinem inneren Team. Oft einfach nur die, die ihrem inneren Team sprachlos zuhört. Unfähig auf den Chefsessel zu krabbeln, um mein Leben zu steuern.
DU-BIST-ZUVIEL: ist ein Mitglied meines inneren Teams. Der Anteil ist dafür verantwortlich, dass ich mich in emotionalen Dingen zurückgenommen habe und die Belange anderer wichtiger waren als meine eigenen Bedürfnisse.
DU-BIST-NICHT-GUT-WIE-DU-BIST: ist auch ein Mitglied meines inneren Teams. Sie hat die Perfektionistin in mir erschaffen.
Angst: ist auch ein Mitglied meines inneren Teams. Ein mächtiges Mitglied.
MANN: spielt eine Rolle auf meiner Suche nach der Liebe.
EMMY: eine Hündin, die ihre ganz eigenen Ziele und Erziehungsmethoden hat.
Wahrheit: gibt es ganz viel in diesem Buch. Meine innere. Ich teile sie und so wird sie zu Liebe.
Liebe: Liebe berührt und macht glücklich. Das Buch ist voll davon.