Bewusstwerdung.
Erkennen.
Verstehen.
Weitergehen.
Worüber ich schreibe und berate
Ich schreibe und berate über Stress, Erschöpfung, innere Leere und Depression — und über die Muster dahinter, die Menschen innerlich krank machen.
Mich interessiert, was Menschen innerlich unter Druck bringt, warum sie sich selbst aus dem Blick verlieren und weshalb äußeres Funktionieren so oft über innere Not hinwegtäuscht.
Ich kenne beides: äußeres Funktionieren und innere Not.
Aus der Wirtschaft. Aus Beziehungen. Aus Familie. Aus dem eigenen Leben.
Ich schreibe über toxische Beziehungsmuster, narzisstische Strukturen und emotionale Gewalt — und darüber, wie Menschen sich in solchen Dynamiken selbst verlieren.
Besonders in Familientrennungen und Eltern-Kind-Entfremdung fehlt vielen lange die Sprache für das, was sie erleben.
Vieles ist schambesetzt, tabubehaftet und nach außen kaum zeigbar.
Ich will Worte geben für das, was oft sprachlos macht.
Ich schreibe, um aufzuklären.
Und ich berate, um Orientierung zu geben.
Das Buch
Dieses Buch ist entstanden, als ich gemerkt habe, dass mich der äußere Erfolg innerlich nicht mehr trägt und ich nicht länger gegen meine eigene Wahrheit leben kann.
Mein altes Muster war:
funktionieren, aushalten – auch wenn mir der Sinn fehlte –, weglächeln, loyal bleiben und schweigen.
Auch dort, wo es mich innerlich zerstört hat.
Ich habe angefangen, das aufzuschreiben.
Ohne Beschönigung. Ohne Rücksicht auf Rollenbilder und Erwartungen.
So ist dieses Buch entstanden.
Kotze, Angst und Swinger-Club
Eine wahre Geschichte über die Suche nach der Liebe.
Ausgezeichnet mit dem Innocent Award 2023 – Best Book of the Year.
Inspirationen